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Willensstärke

Aktuelle Erkenntnisse weisen darauf hin, dass sich Ego Depletion um eine selbsterfüllende Prophezeiung handeln könnte

Ego Depletion - eine selbsterfüllende Prophezeiung? Folgerungen für Manager und Professionals

Seit Jahrzehnten ist Wissenschaftlern im Bereich der Psychologie das Phänomen der Ego-Depletion bekannt, das die Ermüdung der Willensstärke und der Selbstkontrolle beschreibt. Eine weit verbreitete Auffassung geht davon aus, dass Willenskraft eine endliche Ressource darstellt, die im Laufe eines Tages eingesetzt und aufgebraucht werden kann (Baumeister et al., 1998). Diese Meinung wurde durch Forschungsprojekte bekräftigt, bei welchen die Testpersonen zu impulsiveren Entscheidungen neigten, wenn sie in vorherigen Aufgaben viel Willenskraft aufbringen mussten (zum Beispiel durch Ausführen komplexer Aufgaben bei gleichzeitigem ignorieren von störenden Hintergrundgeräuschen).

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